발뒤꿈치가 갈라지는 원인과 해결방법

안녕하세요.

 

오늘은 발뒤꿈치가 갈라지는 원인과 해결방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

발 뒤꿈치가 갈라지는 가장 큰 원인은 수분 부족입니다.

때문에 여름보다는 건조한 겨울에 많이 갈라지게 되는데요.

발바닥에는 피지선이 없어서 건조하기 쉽습니다.

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발 뒤꿈치는 인체를 보호하기 위해

두꺼운 각질층을 형성하게 되는데

이 각질층은 외부로부터의 세균 침투와

피부 수분을 막아주는 역할을 하게 됩니다.

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그래서 각질이 생겼다고 해서

무리하게 벗겨내려고 해서는 안됩니다.

 

 

 

 

​무리하게 벗겨내려고 하면

인체는 피부를 보호하기 위해

더 두꺼워지게 됩니다.

 

 

 

 

 

그렇다면 어떻게 각질을 제거해야 할까요?

 

 

 

​가장 좋은 방법은

발 뒤꿈치가 건조하지 않도록

보습을 해주는 것입니다.

 

 

 

 

평상시 발 뒤꿈치가 건조하지 않도록

로션이나 풋크림을 발라주도록 합니다.

 

 

 

이때에 따뜻한 물로 족욕을 한 뒤

크림을 발라주면 보습에 더 도움이 됩니다.

 

 

 

 

족욕을 할 때에 녹차 티백을 넣으면
​향균효과도 있고 발 냄새도 잡을 수 있습니다.

 

 

 

두 번째로 발가락이 편안하도록 만들어 줍니다.

맞지 않는 운동화나 높은 힐은 되도록 피하는 게 좋습니다.

최대한 굳은 살이 안 생기도록
관리하는 게 좋습니다.
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이상 발뒤꿈치가 갈라지는 원인과 해결방법에 대해 알아보았습니다.
읽어주셔서 감사합니다.