728x90 반응형 겨울철 질병 예방법1 겨울철 조심해야 할 질병들과 예방법 안녕하세요. 오늘은 겨울철 조심해야 할 질병들과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 날씨가 점점 추워지면서 일교차가 커지고 있습니다. 이에 따라 면역력이 떨어져 질병에 노출이 되기 쉬워졌는데요. 겨울철 건강관리법을 통해 건강을 지킬 수 있도록 한 번 알아보겠습니다. 1. 심혈관질환. 겨울철에는 혈관이 쉽게 좁아지면서 혈액순환이 원활하게 되지 않습니다. 혈압이 상승하게 되면서 뇌혈관이 터지거나 뇌졸중에 걸리기 쉬운 상황이 발생하기 때문에 겨울철에 특히 조심해야 하는 질병입니다. 따라서 혈압을 수시로 체크하고 외출 시에는 따뜻한 옷을 껴입음으로써 급격한 체온 변화를 막아야 합니다. 2. 척추 요통 요통은 기온이 내려가면서 척추를 둘러싼 인대나 근육이 경직되어 뼈와 신경을 압박해 통증을 유발하는 질병입니다. 따라서.. 2020. 12. 10. 이전 1 다음 반응형
